Comida sana

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Huevos al horno con jamón serrano, cebolla y tomates cherry. Un plato delicioso y bajo en calorías | Cocinar en casa es facilisimo.com
PASTEL DE SURIMI Y QUESO APTO DUKAN THERMOMIX TM 21 (DUKAN) 3 huevos  - 20 palitos de surimi  - 100 grs de leche desnatada  - 3 cucharadas de queso de untar 0%  - sal y pimienta  - ajo molido  - perejil picado
Pastel frío de atún, piña y surimi con pan de molde ¡Fácilisimo! | Cuuking! Recetas de cocina
calabacín relleno de carne / 2 calabacines (unos 500 gr. cada uno) -sal -pimienta -aceite -150 gr. cebolla -2 dientes ajo -250 gr. carne picada mezcla -100 gr. tomate frito -pizca albahaca seca -1 huevo -lascas de queso o queso rallado -orégano espolvorear
Sopa de pescado rápida y económica con Thermomix
Brazo gitano de puré de patatas < Divina Cocina
Pastel de palitos de cangrejo 5 huevos,400 gr de palitos de cangrejo 1 bote de leche ideal ,1 lata de atún  sal y pimienta Preparación Partir los palitos de cangrejo en trozos pequeños, mezclar con el atun, la leche ideal, los huevos batidos, sal y pimienta. Ponerlo en un molde untado con mantequilla 15 minutos al microondas

Más ideas
Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín  •Lonchas de pavo o jamón york.  •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%)  •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado  •Orégano
Sigue la receta del blog CUUKING para aprovechar las sobras de pollo asado y conseguirás hacer un pastel salado frío fabuloso.
BIZCOCHO DE VERDURAS Y ATÚN   INGREDIENTES   120 gr . de queso emmental  150 gr . de pimiento verde  150 gr . de pimiento rojo  150 gr . ...
pastel de salmon Pastel de salmón y pan de molde ✿⊱╮Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿⊱╮
arrollado de atun
ingredients 2 large eggplants 1 cup (9 oz/ 250 g jar) reduced fat ricotta 1 1/2 cups shredded light mozzarella, divided in 1/2 cup and 1 cup 1/2 cup shredded parmesan 9 oz / 250 g frozen spinach, thawed and squeezed to remove as much liquid as possible 1 egg 1 garlic clove, germ removed, minced salt and pepper to taste 1 cup tomato passata or marinara directions Preheat oven to 400F/200C. Remove eggplants' ends and slice them thinly. Spray a baking sheet with olive oil and place 12 e
Desde luego no os  podéis  quejar os lo pongo fácil, fácil . Esta receta perfecta para la cena familiar y para la comida de Tuper del día ...
Se te va a hacer la boca agua con esta receta de pollo asado a la provenzal
Me gustan todas las recetas son fabulosas
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