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Día 2 del reto de batidos: Batido Kiwi- Mango- Menta! Para la foto de hoy escogimos una de las fotos que nos enviaron en Instagram, a través del #retobatidos, la foto pertenece a la bloggera Issa Quisqueya (@issa_quisqueya), gracias!! La receta de hoy y todos los beneficios lo pueden encontrar en esta página: http://retobatidos.com/batido-kiwi-mango-menta/ #retobatidos #batidos #salud #dieta

La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista. El día 7 de #retobatidos INGREDIENTES 2 zanahorias, partidas en cuadrados 1 manzana, pelada y cortada en cuatro 1 taza de espinaca u otra hoja verde ½ pepino pelado 1 taza de agua INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso Si no tienes espinaca, puedes reemplazarla por lechuga #salud #dieta #detox

#retobatidos INSTRUCCIONES Dejar remojando las almendras desde la noche anterior en media taza de agua. Al día siguiente, colar esas almendras y botar el agua en las que se remojaron. Por aparte, licuar 1 taza de agua con la espinaca, la avena y las almendras remojadas hasta cremoso. Agregar la miel, cocoa y banano y terminar de licuar. Para más info sobre los beneficios de este batido ve a: http://retobatidos.com/batido-banano-almendras/

El batido de hoy se llama Piel Perfecta porque te ayuda a nutrir y humectar la piel. Contiene agua de coco, que es conocida por sus propiedades hidratantes y también contiene piña y apio que ayudan a desintoxicar el cuerpo y eliminar líquido retenido. http://retobatidos.com/dia-1-batido-piel-perfecta/

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Batido desintoxicante e hidratante de melón, pepino y menta. 1 taza de melón 1 pepino grande 1 limón en jugo 1 puñadito de menta Licuadora, puedes agregar 1/2 taza de agua para aligerar la consistencia. #batido #salud #mujerholistica #merienda #detox #melon #menta #fibra