Salud y nutricion

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Veggunn
Os queremos presentar una nueva línea de productos que hemos traido al Herbolario. Se trata de Veggunn, una marca concienciada con los veganos, con los vegetarianos y el medio ambiente. Se trata de una línea de vitaminas y ácidos grasos esenciales aptos para veganos. #VitaminaB12 #VitaminaD3 #Omega3DHA #Vegano #Vegetariano
En Julio controla tus niveloes de colesterol
Durante todo el mes de Julio tenemos un descuento de entre el 10 y el 15% en todos los suplementos para el colesterol que tenemos en la tienda. ¡Que sabemos que os estaís pasando! #Lipsan #DInacol #Ergycol #Nivelcol #Mixcol #Equisalud #Mahen #Nutergia #Tongil #Tongiltecuida #Intersalabs #colesterol #hdl #ldl #dislipidemia
N-Acetil Cisteína
N-Acetil Cisteina Es la forma activa y más biodisponible de la Cisteina. ◾Es un aminoácido con una imporante acción antioxidante. ◾Tradicionalmente se ha utilizado como mucolítico pero tiene otras interesantes propiedades: La Cisteina es un potente cardioprotector ◾Reduce la lipoproteína A y los niveles de homocisteina, ambos peligrosos cardiotóxicos. ◾Previene la oxidación del colesterol LDL Una de sus funciones mas relevantes es que aumenta los niveles de Glutatión.
Nivelvigor - 40 Cápsulas - Tongil
Complemento alimenticio a base de extractos secos de Maca, Ginseng coreano IL HWA, Azafrán, L-arginina y Zinc. Apto para veganos y no contiene gluten ni lactosa
El Estrés, 5ª Parte: Cómo combatir el estrés
1️⃣ Llevar un estilo de vida saludable 2️⃣ Una alimentación completa, rica y equilibrada con alimentos de calidad, preferiblemente ecológicos. 3️⃣ Los suplementos nutricionales pueden ser una gran herramienta para ayudar a combatir el estrés. 4️⃣ Plantas sedativas o ansiolíticas: Valeriana, pasiflora, amapola de california entre otras.
El Estrés, 4ª Parte: Consecuencias del estrés crónico.
El Estrés, 4ª Parte: consecuencias del estrés crónico. Los primeros síntomas que se nos vienen a la cabeza cuando pensamos en las consecuencias del estrés crónico son la irritabilidad, la ansiedad y la depresión, los problemas para dormir, la fatiga, cefaleas, alteraciones menstruales, disfunción sexual, caída del cabello, etc. Otras consecuencias del estrés crónico son los problemas gastrointestinales, la alteración de la microbiota y la disminución de la función inmunitaria.
El estrés, 3ª parte: Fases del estrés.
1️⃣Fase de alarma En la reacción inicial ante un estresor, el organismo entra en hiperactividad y comienza a generar hormonas con el objetivo de prepararnos para luchar o huir. 2️⃣Fase de resistencia El organismo intenta adaptarse al estresor. Esto no puede durar para siempre. 3️⃣Fase de agotamiento Mantener el organismo con altos niveles de estrés durante mucho tiempo es insostenible para nuestro organismo. Las reservas de nuestro organismo se agotan
El Estrés, 2ª Parte: Los Estresores
El Estrés, 2ª Parte: Los Estresores Continuando con el tema del estrés, Los estresores son todas las circustancias que pueden desencadenar el estrés como respuesta de adaptación. Con la vida moderna los estresores se han vuelto mucho mas sutilies: un jefe, las facturas, los estudios, las enfermedades y nuestro propio estilo de vida. En las siguientes entradas veremos las fases del estrés. #estrés #estres
El estrés
Parece que el estrés está completamente integrado en nuestro día a día y es tema recurente en las conversaciones de muchos de nosotros pero vamos a concretar algunos puntos: Sin ánimo de entrar en una descripción técnica, el estrés es el proceso por el cual nuestro organismo intenta adaptarse a los cambios en nuestras circustancias. En la próxima entrada continuaremos con el tema. #estrés #estres