Yoga para la ansiedad

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

PUNTO TALING; al masajear por dos minutos con el dedo pulgar, inmediatamente sentirán una sedación generalizada.Excelente zona para conciliar el sueño, la hipertensión o mitigar algún tipo de ansiedad. En la antigüedad era considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. Calma la mente  - MEDICO HOMEOPATA IRIOLOGO, ACUPUNTURA, FLORES de BACH, PSICOTERAPIA DINAMICA - Calle SIMON BOLIVAR 397- CORDOBA -Capital- Argentina -Tel. (0351) 421 0847

PUNTO TALING: concilia el sueño, controla la Hipertensión y mitiga la Ansiedad. Es considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho y arritmias; calma la mente.

Dientes más blancos con remedio casero

Al cepillarte no aplastes las cerdas porque eso significa que estas cepillandote con demasiada fuerza

Jugo verde  Es ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana, lo cual puedes hacer durante 10 días, para descansar el doble. Este jugo es rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3, fitonutrientes y antioxidantes.  Lava, desinfecta y coloca en licuadora el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin semillas pero con cáscara. Mezcla perfectamente y listo.

Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo, además de ser una forma fácil de incorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una

JUGO REVITALIZANETE 4 zanahorias 2 manzanas 1 trozo pequeño de jengibre 1 cucharada de polen  Lava muy bien ingredientes. Coloque las zanahorias, el jengibre y las manzanas en un extractor de jugos. Vierta en un vaso grande y agrega la cucharada pequeña de polen. Revuelva y tome enseguida. Es ideal para hacer un plan de desintoxicación por 7 días. Consumir por las mañanas en ayunas, para limpiar los riñones, el hígado, el sistema digestivo y eliminar residuos y toxinas acumuladas en el…

Prepara un delicioso jugo revitalizante de zanahoria, jengibre y manzana para que llenes tu día de la energía que necesitas para...

Reduce la celulitis con un remedio casero ¡hecho con café!

Hasta hace algunos meses, era afortunada de decir que no tenía celulitis, pero de repente, un día que me miré en el espejo, tuve ...


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