Recetas fitness

Soy una hechicera fit y he conjurado estas recetas fitness saludables y ricas llenas de ingredientes saludables. Mi meta es enseñarte que comer de forma saludable y fit puede ser fácil, rico y nada aburrido.
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·1y
a white bowl filled with zucchini noodles and sauce on top of a wooden table
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
Los fideos de calabacín bajos en carbohidratos con salsa de queso y atún son ahora mi opción número 1, si quiero una comida dietética deliciosa y llena de proteínas en 10 minutos. ...
a piece of cake sitting on top of a white plate next to a pink flower
Receta de tiramisú saludable
Tiramisú un poco saludable con un contenido bajo de calorías y grasas, con un excelente pastel hecho en casa con harina de avena y almendras. El sabor es increíble, ¡y definitivame...
a piece of pie with whipped cream on top and two green apples in the background
Tarta de gelatina de manzana saludable
Tarta con manzanas y semillas de amapola fresca, deliciosa, y al mismo tiempo apta para cualquier dieta, la cual será especialmente útil en los días cálidos de verano o en el otoño...
three muffins on a plate with mushrooms and parsley in the background,
Muffins de huevo con champiñones
Te enamorarás con la receta para estos sencillos muffins de huevo saludables con champiñones. Es rápida, sencilla y el resultado es muy delicioso. Al mismo tiempo, estos muffins sa...
there is a bowl of soup with cheese and green onions on the table next to tomatoes
Crema de calabaza saludable
Vengo con otro consejo para un plato de calabaza sencillo y delicioso de calabaza. Esta saludable crema de calabaza ha ganado un puesto de honor entre mis recetas favoritas, especi...
some fried food on a white plate with ketchup and green leafy garnish
Coliflor empanizada al horno
Deliciosa y saludable coliflor empanizada al horno con salsa picante de tomate. Si no te gusta la comida picante puedes descartar la salsa, (o puedes omitir el chile/jalapeños en l...
a white bowl filled with food next to tomatoes
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
Si te gustan los hongos, entonces estos saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno son la comida creada sólo para ti. Disfruta de este delicioso plato sin carne con ...
two quesadillas stacked on top of each other on a plate next to a bowl of salad
Bolsillo de pizza de huevo simple (Calzone)
El bolsillo de pizza de huevo relleno es una receta perfecta para la cena o el almuerzo. Si necesitas inspiración para nuevas recetas con huevo, ven y prueba esta. Estoy segura que...
chocolate chip cookies on a baking sheet ready to go in the oven
Galletas proteicas de banana esponjosas
Prueba estas esponjosas galletas de banana saludables - altas en proteínas y fibra, sin harina ni azúcar. Puedes prepararlas con cualquier proteína en polvo. Son perfectas como mer...
a white plate topped with mashed potatoes and veggies on top of a red table cloth
Arroz con espinacas, huevo y queso de cabra
Deliciosa comida sin carne, que combina los sabores de un arroz cremoso (gracias al queso de cabra y huevos), espinacas y huevos. Es nutricionalmente balanceada y rica en proteínas...
a bowl filled with oatmeal topped with lemon wedges
Perfecta avena con semillas de amapola y limón
Esta perfecta avena con semillas de amapola y limón tiene los sabores maravillosos de la amapola y el limón, es perfecta hecha ya sea de avena, trigo sarraceno, mijo, cuscús, sé...
a white bowl filled with pasta salad next to sliced tomatoes and avocado on a table
Pasta saludable con salsa de aguacate
A los amantes del aguacate les traigo un reto - ¡deben probar esta receta! La pasta saludable con salsa de aguacate, aceitunas y maíz te deslumbrará con su sabor. Es una receta ...
a white bowl filled with food on top of a red place mat next to a green leaf
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
La ensalada de brocoli con arándanos y semillas de amapola suena como una combinación extraña, ¿cierto? Sin embargo, no te desanimes, tiene un delicioso sabor y les recomiendo a...
there is a piece of cake with cherries on it and other desserts in the background
Cheesecake brownie con cerezas saludable
¿Te gusta el cheesecake y el brownie, pero no puedes decidir cuál de estos dos deliciosos postres preparar? ¡Prepara dos en uno! Disfruta de la combinación perfecta de sabores c...
a white plate topped with a bowl of soup next to sliced tomatoes and parsley
Sencilla sopa fría de gazpacho
El gazpacho es una sopa de vegetales fría tradicional de España. Esta simple sopa de gazpacho es deliciosa, saludable, y también estará lista en 10 minutos – qué más puedes quer...