Ejercicios

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El ejercicio que te mostraremos a continuación, es uno de los ejercicios de abdominales más completos, que realizado a diario, aunque minutos podemos lograr muchos beneficios. Con el reto de solo 5 minutos de este ejercicio y sus variaciones lograrás:

Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

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Puedes tener unos glúteos sensacionales sin necesidad de hacer un millón de sentadillas. | 17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

¡Haz esta rutina y quema la grasa de tu cuerpo en 7 minutos! (VIDEO) | i24mujer

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