Fitness Friday: Motivate Yourself to Drink Water - http://www.shopgirldaily.com/2015/06/motivate-yourself-to-drink-water/

How to Motivate Yourself to Drink More Water

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bebida que combina el perejil y pepino

Toma esto antes de irte a la cama y elimina la grasa del estomago como loco

Con esta limonada ligera de pepino, jengibre y menta no sólo podrás adelgazar el vientre sino también hidratarte y refrescarte - With this light lemonade of cucumber, ginger and mint not only you can lose the belly but also hydrate and refresh you

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

HOW many times have you seen that phrase posted?? Get your JUG and be ready! No more thinking... MAKE a plan! Bomb yourself on a DAILY basis with a constant REMINDER of where you need to be at! Best part is you can DIY with a empty milk jug and permanent marker! Did I mention you can put your OWN little motivational touches on it! 1 gallon = 128 ounces

Excelente idea!! no necesitas un vaso Glam para empezar a preocuparte por tu Hidratate

This is my own take on Jillian Michael's recipe to help you loose unwanted water weight. I bought the largest tumbler from starbucks and I fill up with water, add 1 Tbl Plain Cranberry juice, 1 Tbl Lemon Juice, 1 Dandelion Root tea bag and 1/4 tsp of maple syrup. It's refreshing and I drink at least one a day if not more. It helps you loose water weight because it promotes liver function increasing it's ability to remove waste and breakdown fats during digestion. I lost 5lbs in 1 week!

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Desde tiempos inmemorables el ser humano ha buscado la perfección, tanto física como intelectual, por eso las personas quieren obtener un cuerpo prácticamente.

Mi abuela me contó su secreto para deshinchar el estómago y bajar de peso. Resultados inmediatos.

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Adelgaza y pierde la barriga en 5 días con la dieta de la avena

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Si decides comer este desayuno durante todo el mes que viene, no sólo te va a ayudar a quemar grasa, sino que también te ayuda con problemas intestinales y, naturalmente limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas.  Este magnífico desayuno, ayudará a eliminar la grasa del vientre y la cintura, limpiar

Bebe esto en lugar de tu desayuno para adelgazar rápidamente y una forma saludable

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