Ganesha Mudra - mudra para fortalecer y dinamizar el corazón . Ganesha Mudra es altamente beneficioso para el corazón. Las personas que tienen enfermedades relacionadas con la debilidad del corazón, bloqueos de colesterol , depresión, falta de confianza y apertura debe practicar Ganesha Mudra . Ganesha Mudra abre los bronquios , mejora la circulación sanguínea y ayuda a abrir el chakra del corazón ( Anahata Chakra ) .

Ganesha Mudra - mudra para fortalecer y dinamizar el corazón . Ganesha Mudra es altamente beneficioso para el corazón. Las personas que tienen enfermedades relacionadas con la debilidad del corazón, bloqueos de colesterol , depresión, falta de confianza y apertura debe practicar Ganesha Mudra . Ganesha Mudra abre los bronquios , mejora la circulación sanguínea y ayuda a abrir el chakra del corazón ( Anahata Chakra ) .

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Te aportamos el significado e importancia del mudra del tiempo.

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Chandrakala Mudra - mudra para desintoxicar los pulmones y el intestino grueso Chandrakala Mudra es un mudra utilizado en formas de la danza de la India . El mudra , además, tiene varios beneficios para la salud . La celebración de este mudra ...

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