Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo. Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos. Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo. Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos. Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

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La salsa Alfredo es mi favorita, su cremosidad es incomparable. Baña una jugosa pechuga de pollo con esta increíble receta hecha con los mejores quesos.

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Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

pollo en crema de chipotle

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Hamburguesas de espinacas, receta Fit

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14 Recetas con aguacate que te pondrán a babear

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HOJALDRE ESPINACAS QUESO CABRA EMPANADA RECETA PASO A PASO

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Espinacas con garbanzos. Ingredientes: 300 gr. de espinacas frescas. 200 gr. de garbanzos cocidos. 1 cebolla pequeña. 2 dientes de ajo. 1 rebanada de pan duro. 1 pizca de pimentón dulce. 1 pizca de comino en grano. Vinagre de vino. Aceite de oliva. Sal.

ROLLOS DE BISTEC CON bisteces de res 1 zanahoria cortada en julianas 1 calabacita cortada en julianas 1 pimiento verde cortado en julianas de taza de aceite 1 cebolla picada 1 diente de ajo 3 jitomates Hierbas de olor Sal y pimienta

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