Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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Rollitos de berenjenas con jamón ibérico y crema de queso ❤❤

Rollitos de berenjenas con jamón ibérico y crema de queso ❤❤con queso philadelphia chedar rallado cebolla dorada y cebolla verde

Esta semana opta por una vida saludable y prueba estas 4 ensaladas que te ayudarán a BajardePeso. RecetasFaciles

4 Ensaladas para Bajar de Peso l 1001Consejos

Adelgaza sin sacrificios. Disfruta de este top 4 de ensaladas para bajar de peso muy fáciles de preparar y lo mejor es que están deliciosas.

Disfruta de este riquísimo flan de café en licuadora. Es muy fácil de hacer y a tu familia le encantará.

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Ingredientes: Quinoa, Sal, Aceite, Agua, Aguacate, Salmón marinado o ahumado, Canónigos o cualquier brote que te guste, Aceite AVOE, Vinagre de módena...

La quinoa es el ingrediente de moda. Sus diferentes beneficios y su versatilidad a la hora de utilizarla en diferentes tipos de recetas son parte de su éxito. Te contamos lo que sabemos sobre esta semilla y una receta para prepararla.

Tiramisú, pero no cualquier tiramisú, sino el auténtico 100% italiano

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Estar a dieta no significa olvidar los postres, ¿quién inventó esa tontería? Hoy te mostraré deliciosos postres que no engordan y que son perfectos para hacer completo un menú saludable. Pega el salto de página para descubrir postres light y sabrosos, escoge el que más te guste y pincha el enlace para segu

7 increíbles postres light pero ricos

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/0/ Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfect

Muy rico. Es buena idea rehogar la quinoa en aceite hasta que se dore antes de echar el agua. Me gusta la idea de hacer los huevos en un lado de la misma sartén y saltearlo todo (típico del arroz tres delicias chino).

Con este sencillo guiso de merluza a la marinera se puede preparar cualquier pescado blanco que te guste respetando los tiempos de cocción del pescado que elijas. Es un plato perfecto para ocasiones especiales pero lo puedes incorporar al menú diario si usas pescado congelado.

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TODAS LAS RECETAS : Rolls de lechuga

Rolls de lechuga

Receta para 6 unidades Ingredientes: 1 hoja grande de lechuga romana, 100 grs de almendras, 100 grs de nueces, 2 cucharadas de aceite...


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