Croquetas de coliflor al horno. Una receta fácil para toda la familia: unas croquetas de coliflor ideales para una cena rápida y saludable.

Croquetas de coliflor al horno

Croquetas de coliflor al horno / 400 gr de coliflor. 100 gr de cebolla. 2 huevos. 100 gr de queso (manchego, cheddar, parmesano, a vuestro gusto). 70 gr de pan rallado.. 2 cucharadas de perejil. Sal. Pimienta negra...ELECTRA

Esta receta de gratén de bacalao con patatas es facilísima de preparar y siempre resulta un éxito. Junto con las cebollas puedes rehogar unos champiñones o setas troceadas.

Esta receta de bacalao dorado es la que yo suelo preparar en casa, pero hay variedades en las que se suprime al cebolla o se añadee ajo. En Portugal, país de donde es originaria la receta, lo he probado sustituyendo el perejil picado por cilantro.

La receta de hoy es un pastel que se puede preparar con antelación, se puede comer calentito o a temperatura ambiente, de las dos formas e...

Pastel de patata con atún Ingredientes - kg de patatas - 5 huevos - 3 latas pequeñas de atún - 1 cucharada de mantequilla, margarina - tomate frito - queso para gratinar o mozzarella rallado - 2 dientes de ajo molidos - perejil picado

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Bebida quema grasa de abdomen 4 dias solamente ! Les contare los resultados 2 litros de agua 1 cucharada de jengibre recien rayado 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas 1 limon sin pelar, rodajas finas Y una bara de canela 12 hojas ye

PASTEL DE SURIMI Y QUESO APTO DUKAN THERMOMIX TM 21 (DUKAN) 3 huevos - 20 palitos de surimi - 100 grs de leche desnatada - 3 cucharadas de queso de untar 0% - sal y pimienta - ajo molido - perejil picado

PASTEL DE SURIMI Y QUESO APTO DUKAN THERMOMIX TM 21 (DUKAN) 3 huevos - 20 palitos de surimi - 100 grs de leche desnatada - 3 cucharadas de queso de untar 0% - sal y pimienta - ajo molido - perejil picado

Esta deliciosa tarta de avena, manzana y canela,  sin azúcar  (of course) es la tarta que simboliza mi transformación interna, mis ganas ...

tarta de avena, manzana y canela, * 4 medidas de avena por dos de yogur (usar un yogur vacío para las medidas) * 2 yogures *levadura manzanas * canela * 1 huevo *Podemos añadir un par de onzas de chocolate rallado ;)

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta

pastel de calabacin

Pastel express de calabacín / 3 huevos - Un vaso de leche (vegetal!) - Un calabacín grande - Tacos de queso - Ajo molido, pimienta y sal. Los tacos de jamón serrano no son necesarios

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Muy rico. Es buena idea rehogar la quinoa en aceite hasta que se dore antes de echar el agua. Me gusta la idea de hacer los huevos en un lado de la misma sartén y saltearlo todo (típico del arroz tres delicias chino).

Hoy os voy a presentar un rico plato, un milhojas o mejor un “mil capas” de queso y vegetales.  Tan sencillo de preparar que casi casi me da vergüenza cortarlo, queda súper bonito y apetitoso y ser…

Hoy os voy a presentar un rico plato, un milhojas o mejor un “mil capas” de queso y vegetales. Tan sencillo de preparar que casi casi me da vergüenza cortarlo, queda súper bonito y apetitoso y ser…

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