Si ponerte en forma fue uno de tus propósitos, ésta #RutinaDeEjercicios te ayudará a lograrlo. #EjerciciosEnCasa #EjerciciosParaAdelgazar.

Ejercicios en Casa

Sorpréndete con algunos de los mejores ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a perder peso, reafirmar tu cuerpo o enfocarte en zonas específicas.

hazte un hábito

Se dice que uno tarda 21 días en hacerse de un nuevo hábito o realizar un cambio. Aunque "en realidad, el tiempo necesario depende de cada persona, del cambio en cuestión y de las circunstancias".*... Más

Google Calendar para organizar tu tiempo - Profesora de Informática ✿ organization/ organization tips/ organization hacks / declutter / organized / tidy ✿ Share and repin for later!

Google Calendar para organizar tu tiempo - Profesora de Informática

¿ESTREÑIMIENTO?                                                                                                                                                      Más

¿Sufres de estreñimiento? Aumenta el consumo de estos alimentos y comprueba los resultados.

¡Cuidado con hacer de una “desvelada”, tu costumbre!Te invitamos a conocer todo el contenido sobre mapas mentales y conceptuales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales Se trata de los mejores artículos que te ayudarán a utilizar estas herramientas de aprendizaje en muchos otros aspectos de tu vida. Son súper útiles para organizar tu día a día. #aprendizaje #mente #salud #organización #bienestar

Te enseñamos qué es un mapa conceptual y mental, cómo crearlos, programas y sitios web para elaborarlos, ejemplos, recomendaciones y mucho más en nuestros artículos

Cómo levantarse temprano y con energía Infografía

Salvo algunos afortunados, la gran mayoría de los mortales tenemos que madrugar. Veamos distintas prácticas que nos ayudarán a levantarnos con más energía.

Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.


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