PAELLA

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Sanos mordiscos : Receta: Lasaña de calabacín, pavo y queso.

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Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día?  Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

Comida-sana-para-llevar-al-trabajo-1_1.jpg

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¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables.

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Cheesy Garlic Bread - this bread is AMAZING! I couldn't stop eating it! Love how versatile the recipe is.

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