comida+sana - 1931fba919b13c7e8c5b042eb64e0e1d #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

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Sriracha Lime Chicken Chopped Salad with Grilled Pineapple Aki andad eyas sacando todos los jugeted para fuera asen un regero y al rato buelben ajuntarlo a. Tambien ya saven manejar la bisicleta Avocado

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe. Más

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana. #nutricion #salud #desayuno

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

lo que tienes que saber de la arepa

La arepa es uno de los platos típicos de Venezuela y Colombia, y me atrevo a decir que es el desayuno o almuerzo que más repiten en la semana! ¿Y cómo no?

LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

Licuado de amaranto, miel y avena INGREDIENTES: calorías.) taza de leche 1 cucharada de mantequilla de maní 1 cucharadita de miel 1 cucharadita de amaranto Rincón Natural de taza de avena instantánea prepar Amaranto Alimento

Sustituye con alimentos saludables

Sustituye malo por bueno Cambios... pequeños cambios que hacen una gran diferencia! Para que te sea más fácil eliminar malos hábitos de alimentación te aconsejamos que empieces con pequeños cambios en tu despensa y refrigerador.

Comienza a cuidar tu salud con estos Pancakes de avena y vainilla, es una receta tradicional en una versión sana. Lo mejor de todo, son súper fáciles

Pancakes de avena y vainilla saludables

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