Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

Receta: Cazuela de panela con espinacas en salsa de jitomate

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A veces no queremos comer carne, pero sí proteínas derivadas de la misma, así que una buena opción es el queso, que además de exquisito en cualquiera de sus ...

916567 - ¿Quieres comer sano?

Abril es el mes en que llegan a nuestros mercados las frutas de hueso como son los albaricoques, las cerezas, los melocotones y las nectarinas. También el níspero hace su brevísima aparición durante estos meses. Su llegada a las fruterías es una promesa d

Tortitas espinaca y papa

Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 400 g de espinacas ◗ 300 g de papas ◗ 1 cebolla ◗ 2 ajos ◗ 5 huevos ◗ 80 g de harina ◗ Aceite de oliva virgen extra ◗ Nuez moscada ◗ Perejil ◗ Sal y pimienta PREPARACIÓN Pelar las

No hay platillo más mexicano que unos ricos tamales verdes. Aquí te presentamos una versión simplificada de la clásica preparación , eso sí, sin perder su delicioso y tradicional sabor.

Tamales Verdes Fáciles

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Utiliza el higo para aliviar el dolor de espalda, columna y rodillas - FamiliaSalud.com

Dile adiós a el dolor en tu columna, espalda y rodillas, solo tienes que consumir estos frutos y Adios dolor.

Y aunque las manchas en la piel no causan mayor daño en nuestra salud, puede darse también el caso donde estas aparezcan por causa de un factor interno, es decir, que estas manchas sean causadas como síntoma de un problema interno.

Agua de pasas para desintoxicar tu hígado y limpiar tus intestinos

El hígado es uno de los motores de nuestro organismo. Es necesario mantenerlo limpio. De ahí que queramos compartir contigo este post.

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