Saddlebags are defined as excess fat around the hips and thighs. It’s hard to describe saddlebags, but the easiest way to do it

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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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Rutina de tonificacion total de brazos!

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Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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5 minutos de abdominales - Buscar con Google

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Reafirma tu trasero con fitball. Fitness en Femenino.

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Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

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rutina de 30 días de sentadillas para aumentar glúteos

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