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1 taza de harina blanca de trigo cucharadita de sal taza de aceite vegetal 2 cucharadas de agua helada Combinar todos los ingredientes en un Bowl hasta obtener una masa tersa y suave

=Cereal sin cereal= 1 manzana 1/2 platano 1 cda chia 1 cda linaza 2 cda coco deshidratado 1 cda arandanos deshidratados leche vegetal

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