24 almuerzos saludables y fáciles para llevar al trabajo en 2015

24 almuerzos saludables y fáciles para llevar al trabajo en 2015

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Hamburguesa de garbanzos en el horno /      400 g de garbanzos cocidos.     1 zanahoria rallada.     50 g de pipas de girasol.     1 cebolla pequeña.     1 diente de ajo.     2 cucharadas de pasta de sésamo o "tahini".     1 cucharada de aceite de oliva.     1/2 limón exprimido.     Una pizca de comino.     Sal y pimienta

Hamburguesa de garbanzos en el horno / 400 g de garbanzos cocidos. 1 zanahoria rallada. 50 g de pipas de girasol. 1 cebolla pequeña. 1 diente de ajo. 2 cucharadas de pasta de sésamo o "tahini". 1 cucharada de aceite de oliva. 1/2 limón exprimido. Una pizca de comino. Sal y pimienta

Comida-sana-para-llevar-al-trabajo-1_1.jpg

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Combinación de pasta, brócoli, ajo, aceite de oliva y queso parmesano. Sabe riquísima recalentada, así que es una opción perfecta para llevar al trabajo.

Combinación de pasta, brócoli, ajo, aceite de oliva y queso parmesano. Sabe riquísima recalentada, así que es una opción perfecta para llevar al trabajo.

¿Quieres mantener una dieta sana cuando te vas al trabajo?  Encontrarás algunas ideas en http://institutobienestar.wordpress.com/2014/12/04/tentempies-para-llevar/

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