Gloria Aguilar
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Hoy os dejo una rutina de cardio moderado paso a paso. Son ejercicios sencillitos que podéis hacer a diario o durante 4 o 5 días a la semana. Recordad que siempre, antes del cardio, es importante realizar ejercicios de tonificación de los músculos del cuerpo. En la web tenéis muchas otras rutinas de tonificación paso …

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#Abdominales perfectos en 30 días con este nuevo reto de #ejercicio en casa.

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¿Te atreves a hacer el reto de la plancha abdominal? Sólo te tomará 30 días y los resultados en tu cuerpo serán tu mayor recompensa.

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Great for off days w/o boot camp http://www.changeinseconds.com/fat-burning-evening-workout/

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cabelo-meio-preso-com-torcidinho-e-tranca

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Realizamos las mejores #fiestasinfantiles con linda #decoración llámanos o escríbenos por whatsApp 4125568- 3008484766

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MESA DULCE EN TONOS ROSA,DORADO Y BLANCO

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Perfect to start in September!

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