Nueva tabla Fitness en Femenino, en esta ocasión, unos ejercicios para mejorar la flexibilidad, una de las capacidades físicas que más rápido se atrofian si no las practicamos, por su carácter involutivo. Dedica 2 o 3 días a la semana para hacerla, no te llevará mucho tiempo!

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Te pasamos unos típs para tener un cabello hermoso, para nosotras las mujeres que batallamos con tanto tinte y todo lo que le hacemos a nuestro cabello. Pruébalo son económicos y naturales . Nos cuentas cómo te fue

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Porque tu no tienes la culpa de los problemas de las demás

No te hagas pedazos

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