Estirar es tan importante como calentar, antes y después de ejercitarte... YOU…

34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching

Estirar es tan importante como calentar, antes y después de ejercitarte... YOU…

¡Buen día! un poco de ejercicio para comenzar el día.

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Psoas Contracturado es una causa común de dolor más abajo del trasero. ¡Estírelo , estírelo!

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These moves will flatten your belly, slim your thighs, and firm your butt in 2 weeks!

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