El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

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Infografía de una #dieta equilibrada

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Tonifica tus brazos y reduce la piel que cuelga de ellos con estos sencillos ejercicios ¡Lucirás esa blusa de manga corta que tanto te gusta!

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Smoothies para un vientre plano

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@findingpris is wearing a long sleeved grey cardigan with a white t shirt, black leather trousers and Nike sneakers

Best Of Instagram Fashion, February 2015

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Hábitos para estar guapa y saludable en verano ;) #saludable #estudiantes #umayor

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Aquí una buena tabla de ejercicios para las piernas, tonifica y fortalece. ¡Importante! ¡Se pueden hacer tantas series y repeticiones como te permita el cuerpo!

Rutina de 10 minutos para unas piernas sexys

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Infografía sobre los mitos en la alimentación #salud #alimentacion #infografia #diseno #ilustracion

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Reto de 30 días de sentadillas para muslos y glúteos firmes | Recetas para adelgazar .

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