Beneficios del agua con limón

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42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #infografía

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TABLA BAJAS CALORÍAS - Una buena cantidad de alimentos para utilizar , cuando emprendemos alguna dieta o simplemente queremos hacer más saludable nuestra alimentación.

El mejor momento del día para comer tus alimentos favoritos

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Todo es bueno en su justo momento. Incluso los alimentos sanos es mejor comerlos a ciertas horas, cuando obtienes su máximo beneficio. Por eso elaboramos para ti una infografía que muestra a qué ho…

Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

9 picoteos inteligentes para mantener la linea. #infografia #nutrición

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Mi pequeños aportes: 9 picoteos inteligentes para mantener la lìnea. Aquí les dejo una infografía con nueve picoteos para mantener la figura.

Medidas en la cocina

“Sírvete de esta guía para conocer las equivalencias entre algunas medidas y temperaturas de cocina”

Los saludables beneficios de las semillas de chía. #chia #salud

Los saludables beneficios de las semillas de chía

Cientos de infografías gratis de salud, con remedios caseros, rutinas de ejercicios, comidas saludables, tips de belleza y todo tipo de consejos saludables.

2 tablespoons of chia seeds contain: By now many people know the huge benefits of these tiny little superfood heroes Chia seeds.  Amongst a meridian of nutrition in just 2 tablespoons of Chia Seeds there contains: 64% more Potassium than a Banana 2 X the Antioxidants of Blueberries 41% of your daily Fibre  5 X more Calcium than milk 100% more Omega3 than Salmon  3 X more Iron than Spinach 20% Protein  32% your daily Magnesium #chiaseeds

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Después de leer las #PropiedadesDeLaChía no podrás dejarla fuera de tu dieta.

10 Impresionantes Propiedades de la Chia

La chia es considerada como un suplemento alimenticio, posee altos contenidos de nutrientes, vitaminas, minerales entre las muchas propiedades de la chia.


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