34 Healthy Breakfasts for Mornings on the Run | Greatist

39 Healthy Breakfasts for Busy Mornings

Septiembre es el Mes Nacional de desayuno, y para celebrarlo, más grande recogido 34 de las mejores, más saludables opciones de desayuno (perfecto para el embalaje como aperitivos, también)!

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Melt Belly Fat Like Crazy by Drinking This Delicious Smoothie Every Day

Derretir la grasa del vientre como loco por el consumo de este delicioso batido todos los días

Military Diet: Lose Up To Ten Pounds In Three Days

Military Diet: Lose Up to Ten Pounds in Three Days

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Breakfast Smashed Avocado Tomato Toast with Fried Poached Egg

CON HUEVO FRITO - Una rica tostada, palta (aguacate) pisada con jugo de limón, un rico huevo frito y coronar con 1 ó 2 rodajas de tomate. Sal y bastante pimienta recién molida ... delicioso !!!

50 Awesome Pre- and Post-Workout Snacks

50 Snacks to Eat Before or After Your Workout

Overnight Oats!

Desayuno agrega: ½ de yogur griego, ½ de avena (no cocción rápida), leche, 23 tazas las semillas de chia, mezcla todos los ingredientes

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

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