Pinterest • El catálogo global de ideas

Ejercicios para trabajar glúteos

By strengthening the glutes, you will be able to perform high-intensity activities and exercises, and they will also be extremely helpful for various sports and running.

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? #workout #nutrition #fitness

Conoce los beneficios de consumir papas #infografia

Conoce los beneficios de consumir papas #infografia

Descubra los usos y beneficios del aguacate a través de “Los Beneficios del Aguacate” infografía, y conozca porque esta comida debe formar parte de su dieta. http://espanol.mercola.com/infografias/beneficios-y-usos-del-aguacate.aspx

Los saludables beneficios de las semillas de chía

Los saludables beneficios de las semillas de chía. #chia #salud

Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.