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Mudra espalda Este mudra actúa sobre todo cuando alguien que está delicado de la espalda se ha forzado a realizar algún trabajo físico, como la limpieza de la casa o cargar cajas. Está igualmente indicado para los que sufren de tensiones dolorosas tras un esfuerzo o por haber estado demasiado tiempo sentado en una postura incorrecta

Mudras: Mudra de la espalda

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Mudra de La Risa: Induce a la sabiduría y la ligereza en el comportamiento. Usted parece un Rey. Es llamado Mudra de la Risa porque una persona próspera siempre se ríe . El mudra, como dice: Trae la prosperidad.

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Trimukha Mudra para mejorar la concentración ayuda en el progreso espiritual. Mejora la concentración y la induce la auto-sanación. Bueno para aliviar el dolor de cabeza. , Siéntese en una posición cómoda, con la columna vertebral erguida. La posición de las manos debe estar al frente del ombligo. Usted puede hacer este mudra durante 10 minutos como cuando sea necesario. muy beneficioso para estudiantes que preparan los exámenes. deben comenzar su rutina de estudio con este mudra.

Trimukha Mudra – mudra for improving...

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Granthita Mudra - mudra para activar chakra de la garganta y auto curación Granthita Mudra Mudra o nudo abre el nudo en el centro de la garganta. Activa la Vishuddhi Chakra (chakra de la garganta), se abre la ... 1...

Granthita Mudra – mudra for activating throat...

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Rudra Mudra . - trata agotamiento, fatiga y debilidad. activa plexo solar y fortalece Chi (Energía, Prana). Es bueno para las personas que trabajan muy duro y que experimentan un estrés excesivo. Los profesionales de TI, los ejecutivos de BPO, médicos, obreros, estudiantes, soldados deben practicar este . Rudra aumenta elemento tierra. Cura problemas como la apatía, la inquietud, el corazón oprimido, mariposas en el estómago y ansiedad.

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Uttarabodhi Mudra – mudra para relajarse y recargar las pilas del cuerpo

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Makara mudra o Cocodrilo mudra activa la energía de los riñones, que se relaciona con las reservas sin explotar de la fuerza. Tiene un efecto calmante y centrado que nos da sensación de seguridad y confianza.

Mudras: Makara - mudra | Yoga en Red

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Naga Mudra - mudra for unlocking mysteries and finding answers (Read more on my blog)

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Pran mudra Mudras: Pran-Mudra Este es el mudra de la vida, que en general aumenta la vitalidad, reduce el cansancio,el nerviosismo y mejora la vista. Por eso se utiliza para paliar afecciones oculares. A nivel anímico otorga perseverancia y confianza en uno mismo.

Mudras: Pran-Mudra | Yoga en Red

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MUDRA DEL PODER INTERIOR

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