Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

ESPECIES QUE AYUDAN A PERDER PESO.-

Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso. Fuente Te puede interesar: Los mejores alimentos para bajar de pes...

Hamburguesas de espinacas, receta Fit

Hamburguesas de espinacas

¿A quien no le apetecen unas hamburguesas sanas? El procedimiento es muy sencillo y te valdrá como base para crear otras hamburguesas (se puede hacer solo de pollo o cambiar esta verdura por otra).…

como hacer una hamburguesa vegana

Por lejos la receta que más visitas tiene es la hamburguesa de lentejas . Pensando sobre esto se me ocurrió hacer un instructivo para ...

Masa de pizza de coliflor

Cómo hacer una masa de pizza de coliflor [sin gluten]

Aprende a preparar en esta receta con fotos paso a paso una deliciosa masa de pizza de coliflor (sin gluten), perfecta para las personas con intolerancia al gluten.

Mi pequeños aportes: Especias para perder peso.  Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso.

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Tacos de jícama con surimi, mango y chipotle | http://www.pizcadesabor.com/2014/08/15/tacos-de-jicama-con-surimi-mango-y-chipotle/

Tacos de jícama con surimi, mango y chipotle

Tenía rato queriendo hacer unos tacos de jícama, de hecho compré unas tortillas de jícama pero se me echaron a perder antes de que las pudiera usar. Tip, no pongan las tortillas de jícama en una zi...

Recetas para niños con espinacas

6 recetas con espinacas para niños

Jugo para el cansancio

Refresco casero zumo de remolacha apio limón jengibre pepino. Ideal para estados de cansancio crónico.

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