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Muchas mujeres sufren porque se ha oscurecido su entrepierna, axilas, cuello, rodillas o alguna otra sección de su cuerpo. Esto puede ser ya que se está produciendo exceso de melanina, porque te has expuesto bastante al

¡Calcula tu peso ideal! Calcular el IMC es importante para definir nuestro peso ideal. El índice de #Masa #Corporal, en sus siglas IMC, es la cifra que define si nuestro organismo se encuentra dentro de un rango de #salud aceptable. #infografía #infographic #peso #sobrepeso #tips #consejos #nutrición #fitness

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En solo 3 semanas con este tipo de ejercicio y entrenando regularmente el abdomen, se fortalecen los abdominales y es posible reducir el tamaño de la cintura y así obtener un vientre plano. Esto lo puedes lograr en un corto tiempo de 3 a 4 semanas.

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Si ya has tenido un bebé, seguramente te estás planteando comó bajar de peso después del embarazo. Lo normal es que tengas un sobrepeso de 10 a 15 kilos y cuanto antes te pongas manos a la obra, antes podrás quedarte en tu peso ideal. En este artículo vas a aprender cómo conseguirlo. #Embarazo #Dietas #Mujeres #Vida #Saludable #Tips #Consejos #Salud

¿Quieres saber cómo bajar de peso después del embarazo? ¡Es más fácil de lo que crees! Tan solo sigue estos consejos. ¡Entra e Infórmate!

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