Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

ESPECIES QUE AYUDAN A PERDER PESO.-

Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso. Fuente Te puede interesar: Los mejores alimentos para bajar de pes...

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Batido de semillas de Papaya

Mi pequeños aportes: Especias para perder peso.  Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso.

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Salud y Beneficios de consumir Nueces.

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes […]

6 Tips de cómo usar la Chía para bajar de peso

Descubre la INCREÍBLE lista de remedios caseros sobre todo tipo de enfermedades que los doctores NO QUIEREN que sepas para que les sigas dando tu DINERO!

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¡Baja hasta 5 kilos en un mes con agua de piña!

Para esos días de calor sorprende a tus peques con una deliciosa receta de helados caseros. No te pierdas la fácil, rápida y deliciosa receta.

Los saludables beneficios de las semillas de chía. #chia #salud

Los saludables beneficios de las semillas de chía

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Los saludables beneficios de las semillas de chía

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