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Sentadillas correctamente

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Rutina de abdominales y brazos

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3 ejercicios sencillos para tonificar los brazos de murciélago

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Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

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Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

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