Como crear tus propios germinados de manera fácil. http://ecocosas.com/ecologia-hogarena/brotes-de-soja-casi-gratis-y-ecologicos/

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Como hacer germinados - LA VERDAD ETERNA - YouTube

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ALIMENTACION_BIO-EARED: COMO HACER NUESTRO PROPIOS BOTES DE GERMINADOS (PROPIEDADES)

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Aprende como #germinar semillas

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Germinadores de brotes en frascos: Las semillas se lavan y se colocan en el frasco con agua (tres veces su volumen) La boca del frasco puede cubrirse con una tela delgada para que no entren los insectos.

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¿Cómo cocinar la quínoa? - Paso a paso

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Se pueden germinar semillas de Alfalfa, soya, lentejas, quinoa, judías, rábanos, berros, cebolla, trigo, avena, centeno, garbanzo . Nunca germinar semillas de zanahoria, berenjenas, papas, pimiento, tomate, porque pueden ser tóxicas.

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso

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Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico – Pizca de Sabor

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Ensalada de pepinos y cebolla marinados con limon y cilantro

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