Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

¿Qué debería tener una lista de la compra sana? #infografía #listadelacompra

¿Qué debería tener una lista de la compra sana? #infografía #listadelacompra

These are honestly the best pancakes ever! I add pure vanilla extract too. Everyday clean eats! Delish

Easy and Delicious Paleo Meals: From a Newbie

These are honestly the best pancakes ever! I add pure vanilla extract too. Everyday clean eats! Delish

MILKSHAKE DE OREO- INGREDIENTESPara o milkshake4 biscoitos de Oreo4 bolas de sorvete de creme1/2 xícara de leite#DicaEsperta Se não tiver Oreo na sua cidade, pode substituir por Negresco ou similar.milkshake-oreo5Para a calda3 colheres de sopa de leite condensado1 colher de sopa não muito cheia de chocolate em póPara decorar4 biscoitos de OreoChantilly (opcional)

MILKSHAKE DE OREO- INGREDIENTESPara o milkshake4 biscoitos de Oreo4 bolas de sorvete de creme1/2 xícara de leite#DicaEsperta Se não tiver Oreo na sua cidade, pode substituir por Negresco ou similar.milkshake-oreo5Para a calda3 colheres de sopa de leite condensado1 colher de sopa não muito cheia de chocolate em póPara decorar4 biscoitos de OreoChantilly (opcional)

Pinterest
Buscar