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Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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Entrenamiento Matutino.

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These 27 Workout Diagrams Are All You Need To Get In Shape This Summer - BuzzFeed Mobile

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RUTINA DE EJERCICIO ABDOMEN PLANO

Hay muchos estudios que comprueban que hacer ejercicio en la mañana es mejor para ti. Así que intenta esta rutina y ve cuán mejor te sientes después de unas semanas. | 17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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Consigue verte increíble en la playa este verano con esta rutina. #Bikini #FueraPareo

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