Pinterest • El catálogo global de ideas

Frasco Saludable

Ideas diarias de comidas vegetarianas, sanas y saludables rápidas de hacer.
119 Pines22 Seguidores

CHIA PUDDING DE NARANJA EL PUDÍN DE CHÍA NO SOLO TIENE QUE SER A BASE DE LECHES. PUEDES PREPARARLO CON LA BASE LÍQUIDA QUE DESEES En este caso lo hice con jugo de naranja natural. Y lo combiné con yogur de arándanos y yogur natural.. Confieso que la mezcla de yogur con cítricos me encanta. Para el pudín de chía entra a este enlace en donde te explico paso a paso como prepararlo: Pudín de Chía

1

Pin enviado desde

frascosaludable.com

Pink Porridge Un desayuno nutritivo y rápido de preparar Esta semana preparé en Instagram un Porridge de Quinoa, pero para no compartir las mismas recetas por esa red y aquí en el blog, les dejaré esta versión que preparé hace algunas semanas y no habia subido la receta. Porridge de avena cocinado en leche de coco, fresas y frambuesas. ¿Cómo preparar el porridge de avena? ¡Fácil! Cocina avena en hojuelas -o copos- en leche de coco. Para hacerlo coloca la avena en una olla y agrega leche…

1

Pin enviado desde

frascosaludable.com

BATIDO VERDE LOS BATIDOS VERDES SON LA MEJOR OPCIÓN PARA CONSUMIR DE MANERA PRÁCTICA LOS VEGETALES -EN ESPECIAL LOS VERDES- QUE DEBEMOS CONSUMIR A DIARIO Tenia tiempo sin dejarles por aquí una receta de batido verde que tanto me piden. Son un excelente aporte de clorofila al cuerpo. Recuerda que en otro post te hablé de los beneficios de la clorofila. INGREDIENTES (TODOS PRELAVADOS): Un puñado de espinaca 1/2 Pepino 2 ramilletes de Brócoli 1/2 Kiwi 1/4 Aguacate Limón al gusto…

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_9645

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_9594

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_8895

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_9288

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_2255

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_9433

Pin enviado desde

frascosaludable.com

img_9514

Pin enviado desde

frascosaludable.com