Bebe esto todos los días y ver las libras salir sin problemas. La receta es de dos puñados de espinacas, 1 manzana, 1 plátano, 1 taza de yogur, 5 fresas, 1/2 naranja. Mezclar bien y disfruta! Me encanta batidos verdes! Esto le dará un montón de energía!

Bebe esto todos los días y ver las libras salir sin problemas. La receta es de dos puñados de espinacas, 1 manzana, 1 plátano, 1 taza de yogur, 5 fresas, 1/2 naranja. Mezclar bien y disfruta! Me encanta batidos verdes! Esto le dará un montón de energía!

Deja de preparar papas fritas y opta por algo más saludable. ¿Qué te parecería intentar con esta receta de papas al horno? ¡Este platillo te va a encantar!

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Más allá del gluten...: "Lasaña" de Papas y Verduras (Receta GFCFSF, Vegana)

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papas rellenas

No eres bueno en la cocina? Yo tampoco pero esto servirá.

papas rellenas

Ñoquis de papas,LA MEJOR RECETA QUE HE PROBADO!!!

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Masa de crepas de avena (sin gluten + fáciles y rápidas de hacer) www.pizcadesabor.com

Masa de crepas de avena

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Tacos de lechuga | mi reflejo de la 48 a la 36 INGREDIENTES: 1 cogollo de lechuga 1 tomate 1/2 pimiento rojo 1 lata de atún o pollo 1 medida de queso de burgos 0% 1/2 yogurt natural 1 cucharada de AOVE Especias al gusto 1 cucharada de vinagre 1 cucharadita de limón

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La receta para hacer Waffles, Fácil y Rápido http://www.jesusrosas.com.mx/waffles-receta-facil-y-rapida/

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