7 momentos para meditar El arte de meditar no consiste en buscar el lugar perfecto, la música perfecta y el momento en que tengas ganas o tiempo... Se puede meditar en cualquier momento: caminado, corriendo, nadando, conduciendo, bailando, comiendo, trabajando, limpiando la casa, cocinando, etc... #meditar #salud #meditacion

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¡Meditar es más sencillo de lo que pensamos!Te invitamos a conocer los mejores…

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El estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarte a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo mundo de la misma manera. Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo. Puedes experimentar dolor abdominal, dolores de cabeza y dolor o tensión muscular.

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Meditación para encontrar el camino Meditación para aceptarte como eres Meditación de cambio Para hacerte sentir cómodo ...

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Enfocarse en lo que disgusta, no agrada, molesta, es justamente, como dice Carolina Herrera, darle el poder para que invada perspectivas, aparezca constantemente y tiña lo que se hace. Cualquier ob...

“Si algo no te agrada, quitale el único poder que tiene; tu atención”. Frase de Carolina Herrera, diseñadora de modas ganadora del 2014 Couture Council Award for Artistry of Fashion.

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