Equilibrando el Chakra Sacro: Swadisthana
El chakra sacro, su nombre hindú es Swadisthana que significa “La base de uno mismo”. Este chakra se ubica entre el coxis y el sacro, 5 cm debajo del ombligo. Este chakra se representa por el color naranja, que simboliza la confianza, la expresividad, la creatividad, la alegría y la sexualidad.
Equilibrando el Chakra Garganta: Vishuddha
Este chakra se representa por el color azul cielo o turquesa, que simboliza la verdad, la sabiduría, la relación con el reino espiritual, la expansión y la introversión (el máximo conocimiento parte desde nuestro corazón para expandirnos a otras dimensiones). Aprende sobre su desequilibrio y cómo equilibrarlo y activarlo con terapias naturales.
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