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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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Margaritas de fresa o frutilla

Margaritas de fresa o frutilla – Recetas en Español

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Las 25 recetas de batidos con 3 ingredientes más deliciosas que podrías imaginar | Upsocl

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Jugo verde Es ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana, lo cual puedes hacer durante 10 días, para descansar el doble. Este jugo es rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3, fitonutrientes y antioxidantes. Lava, desinfecta y coloca en licuadora el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin semillas pero con cáscara. Mezcla perfectamente y listo.

JUGO PARA ADELGAZAR Ingredientes: • Dos kiwis grandes • Tres tallos de apio • Un ramillete de perejil • Una taza de zumo de naranjas • Algunos cubitos de hielo • Endulzante permitido al gusto

10 Jugos y licuados medicinales fáciles que cambiarán tu vida - Vida Lúcida

Smoothie mantente-jóven

½ taza de moras, ½ taza de fresas, ½ de té verde (sin endulzantes), ¾ taza de yogurt natural, 2 cda de linaza en polvo, azúcar o edulcorante, 5 cubitos de hielo

Juguito super bueno para ayudarnos a bajar de peso. Ingredientes: • 1 kiwi pelado • 1 taza de dados de piña fresca • 1/2 taza de jugo de naranja Elaboración: Pela el kiwi y la piña y colocalos en la licuadora junto con el jugo de naranja, licuar hasta que quede todo uniforme. Sirvetelo en un vaso y listo!! Este jugo natural ayuda a bajar de peso o quemar grasa por las propiedades que posee, sólo tiene que tomarlo 4 veces por semana en ayunas;

Recetas para hacer margaritas

Ingredientes 4 tazas de hielo triturado 1/2 taza de tequila blanco 1/4 de taza de licor de naranja o cointreau El jugo de 4 limones 1 1/2 cucharaditas de sal 6 rodajas de limón Preparación 1. Licúa el hielo, el tequila, el licor de naranja y el jugo de 2 limones por 30 segundos a velocidad alta. 2. Con el jugo de limón restante, humedece los bordes de las copas. Pon sal en un plato y escárchalas con ella.

Jugo de frutas antioxidantes 1. Mezcla en la licuadora una taza de jugo de naranja, dos kiwis, media taza de papaya, un mango mediano y dos plátanos pequeños, licua perfectamente y disfruta… #zumos #jugos #vidasana #comerbien #salud #papaya #kiwi #platano #mango