#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

Dime que necesitas y te dire que té tomar

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#Salud #Dieta #Alimentación #Comida #Fitness. NO deberías consumir estas comidas por que el metabolismo en las noches es más lento y descontrolaría un buen proceso digestivo. Causa estreñimiento, pesadez, depositos de grasa, insomnio. Al siguiente día podemos levantarnos con dolores de cabeza y falta de energía. -Lo importante es consumir alimentos bajos en calorías como: trocitos de queso, huevo, jamón bajos en grasa y sal, pollo desmenuzado, pescados, frutos secos... Entre otros +

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