Foodswap om af te vallen: eiwitrijke chocolade mouse
Eet je deze hele pot, heb je gelijk 20 g eiwit binnen én 'maar' 150 kcal 🍫🍫. Niet minder genieten, maar slimmer genieten! Je kunt door producten te vervangen, netzo lekker eten. Zo vind ik deze chocomousse van Hipro écht super. Die van Ehrmann ook écht top
Eetwissels om af te vallen: linzenpasta
Heb je al eens linzenpasta geprobeerd? Oké, qua structuur smaakt het iets anders dan normale pasta, maar ik vind het nog steeds heel erg lekker. Het voordeel van linzenpasta is, dat hier minder koolhydraten inzitten en wat meer eiwitten. In mijn boek: de Fit met Lotte methode, staat ook een heerlijk receptje met linzenpasta. 👉🏼 Ga je linzenpasta proberen?