#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Colores en la alimentacion

COLORES DE LA SALUD. Creo que esta bastante bien que recomiende comer verduras y frutas, pero debería incluir proporciones de las verduras y recomendar el consumo del resto de los alimentos.

¿ESTREÑIMIENTO?                                                                                                                                                      Más

¿Sufres de estreñimiento? Aumenta el consumo de estos alimentos y comprueba los resultados.

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Dentro de esta catergoría vas a encontrar artículos, guías, conejos, etc. sobre ejercitación y estado físico.

Todo lo que necesitas saber sobre las Vitaminas B. #infografia #vitaminab   #saludybienestar

Ay! Esta infografía me gustó. COMPLEJO B (una familia importante para todos!!!)... Había unas B que no conocía... ¿y tú? Voy a buscar más información... haz tú lo mismo :)

Dieta blanda: qué comer cuando tenemos diarrea o gastroenteritis #salud

Dieta blanda: qué comer cuando tenemos diarrea o gastroenteritis

Si tienes diarrea o gastroenteritis, debes seguir una dieta blanda astringente y tomar muchos líquidos para recuperarte. Te lo explicamos en esta infografía.

10 Beneficios del Jengibre – Club Salud Natural

10 Beneficios del Jengibre - Club Salud Natural El un remedio fundamental en medicina Ayurveda y en medicina China, muy utilizado antaño en la botica y la cocina Europea desde la época Medieval, es una

¿Conocen los beneficios de la cúrcuma? Es una de las especias más con más de beneficios para la salud.

Una cucharadita de cúrcuma al día mantiene al médico lejos. Es verdad. La cúrcuma es uno de los súper alimentos más antiguos del planeta, pues se ha estado

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