¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

Las mejores posiciones para dormir bien y sus beneficios. #salud #dormir

Las mejores posiciones para dormir bien

mejores (y peores) posturas para dormir, posturas para dormir, posiciones para dormir durante el embarazo, técnicas para mejorar el sueño

Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien ...

Deja ir a C Filosofos personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien ...

Psicólogos explican cómo mantenerse tranquilo en una discusión #salud

Psicólogos explican cómo mantenerse tranquilo en una discusión #salud

Las cosas me afectarán tanto como yo permita que me afecten  Todos somos más o menos permeables. Habrá a quien le afecten más unas cosas que otras.

Recuerda: las personas hacen y dicen cosas. Solo tú decides si dejas que te afecten o no. Porque amargarnos por lo que no se puede cambiar es algo inútil.

Leyes de la Vida. Como es arriba es abajo: Esta aplica el concepto de universo fractal, y la asimilación de que todo se ...

Leyes de la Vida. Como es arriba es abajo: Esta aplica el concepto de universo fractal, y la asimilación de que todo se ...

3 enseñanzas que encarcelan el instinto de los niños Todos nacemos con un gran #instinto que, con el paso de los años, en muchas personas #desaparece. La razón se encuentra en nuestra forma de #enseñar. #Psicología

3 enseñanzas que encarcelan el instinto de los niños Todos nacemos con un gran #instinto que, con el paso de los años, en muchas personas #desaparece. La razón se encuentra en nuestra forma de #enseñar. #Psicología

Las personas que atraes son el reflejo de lo que eres  Las personas que atraes no son más que tu propio reflejo. Aunque te cueste admitirlo, tú has invitado a la gente tóxica a que se acerque a ti.

Las que atraes son el de lo que eres ¿Cómo puedes pretender que los que te rodean te si tú mismo no lo haces? No olvides que las personas que atraes son una extensión de tu propia personalidad

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