"Busca paz para tu mente y Obtendras salud para tu cuerpo" #inspiracion #frases #salud

Una actitud mental positiva no te convertirá en el más rápido, ni en el más inteligente, o el más fuerte. Tampoco eliminará todos los problemas, pero sí te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener los mejores resultados. No sólo te permitirá

Ansiedad reluce cuando uno está muy nervioso por algo que lo atormenta, produce mareo, ahogo y dolor de cabeza, hambre desmedida, o nudo en el estómago a los que se le cierra.

¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla – Gelatinas sin azúcar o gelati

Para mejorar tu vida

Para mejorar tu vida .. Tratar de hacer estas 10 cosas y Verás tus beneficios

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien ...

Deja ir a C Filosofos personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien ...

#mindfulness #psicología #infografía

El moderno está basado en la una antigua técnica de meditación de que consiste en "tomar del Consiste en prestar atención a y aceptándolos, es decir, sin juzgar si son correctos o no.

Apapachar

aunque realmente unos dicen que es "apretar fuerte" y otros que dicen que es "acariciar el alma". El significado poético del acto en si no demerita la acción de apretujar y consentir a esa persona especial...Nunca olvides de apapachar a tu ser amado.

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