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Yoga Significado

Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

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de Namaste

Mudras, su significado, propiedades y ejecución

Mudra significa gesto. Los mudra son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación.

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Hoy te traemos retos de gratitud directitos de un monje budista de Myanmar, uno de guión de película y un 24h XXL. ¿Te animas a probar? Recuerda, vivir una vida agradecida crea más abundancia, aceptación y aprecio.

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¿Sabías que el término Namasté se traduce comúnmente como “La luz divina en mí honra a la luz divina en ti”? Dicho de una manera sencilla, Namasté es un saludo más profundo que un simple “Hola” #choprameditacion #meditacion

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Los budistas sostienen que las seis sílabas de este mantra se vinculan con la dicha o la meditación (om) la paciencia (ma) la disciplina (ni) la sabiduría (pad) la generosidad (me) y la diligencia (hum). Para algunos líderes como el Dalai Lama el mantra om mani padme hum siempre es útil pero quien lo recita debe pensar en su significado.

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