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50 d�as 50 posturas. D�a 41. Postura de la plancha hacia arriba

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9

ૐ YOGA ૐ ૐ Salabhasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 34. Postura de la Langosta.

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2

ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Uttanasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 26. Flexión hacia el Frente

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9
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ૐ YOGA ૐ ૐ Utthita Hasta Padangushtasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 22. Mano Extendida hacia el Dedo Gordo

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3

Yoga Postura del árbol

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50 d�as 50 posturas. D�a 13. Postura del Guerrero Invertido

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50 días 50 posturas. Día 32. Postura de la flexión con ángulo abierto sentado

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50 días 50 posturas. Día 43. Postura dedicada al Sabio Marichi II

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ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Agnistambhasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 30. Postura del Leño Encendido.

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ૐ YOGA ૐVirabhadrasana IIIૐ 50 días 50 posturas. Día 23. Guerrero III

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