Sigue esta rutina y prepárate para perder grasa. ¡Pronto la segunda entrega!

Sigue esta rutina y prepárate para perder grasa. ¡Pronto la segunda entrega!

Consulta esta foto de Instagram de @piensoenpositivo • 9,683 Me gusta

Consulta esta foto de Instagram de @piensoenpositivo • 9,683 Me gusta

Aquí os dejo un paso a paso de una rutina para trabajar los glúteos. Podéis hacer esta rutina combinada con otras, y antes realizar un poco de cardio o bien alguna rutina de tabata.

Aquí os dejo un paso a paso de una rutina para trabajar los glúteos. Podéis hacer esta rutina combinada con otras, y antes realizar un poco de cardio o bien alguna rutina de tabata.

Posturas: Secuencia para el dolor de espalda. #Yoga

Posturas: Secuencia para el dolor de espalda. #Yoga

6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

8 estiramientos para empezar tu día de la mejor forma!

8 estiramientos para empezar tu día de la mejor forma!

Comprender el cuerpo como un sistema energético, podemos adquirir la capacidad para mantener las energías en un flujo armonioso y vibrante que fomente nuestra salud. Lo malo, es que vivimos en un m...

LIMPIEZA ENERGÉTICA EN 5 MINUTOS DE SOFÍA RANDALL

Comprender el cuerpo como un sistema energético, podemos adquirir la capacidad para mantener las energías en un flujo armonioso y vibrante que fomente nuestra salud. Lo malo, es que vivimos en un m...

Yoga para MAÑANA 20 min | Empezar el día con energía - YouTube

Yoga para MAÑANA 20 min | Empezar el día con energía - YouTube

Son sólo 5 movimientos que te darán un nuevo trasero.

Obtén el trasero de tus sueños en sólo 5 movimientos

Son sólo 5 movimientos que te darán un nuevo trasero.

Rutina de GAC (Glúteos, abdomen y cardio)

Rutina de GAC (Glúteos, abdomen y cardio)

Pinterest
Buscar