Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para …

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Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida  Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

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Hace un par de semanas en Utilizar la mesa de luz I os conté como es nuestra mesa de luz,como la hicimos, otras formas de hacerla y como la utilizamos para aprender cosas de forma divertida y sobre…

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Inhala chorradas, exhala sarcasmo...

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Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

Hoy les enseñaremos a hacer ¡Tira-Chinas con globos y rollos reciclados! Esta manualidad es muy sencilla pero también muy divertida. Además es ideal para enseñarles a nuestros niños la importancia de reciclar    Materiales que necesitas: Rollos reciclados (son...

Hoy les enseñaremos a hacer ¡Tira-Chinas con globos y rollos reciclados! Esta manualidad es muy sencilla pero también muy divertida. Además es ideal para enseñarles a nuestros niños la importancia de reciclar Materiales que necesitas: Rollos reciclados (son...

Conjunto de 3 withTibetan Boho abalorios por uniquebeadingbyme

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Carpas japonesas en Manualidades infantiles para bebés, niños y niñas

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Con estas 5 posiciones que te mostramos en el artículo podrás lograr un cuerpazo y lo mejor de todo que de una forma totalmente divertida. 1.- Perro mirando hacia abajo Abriendo las piernas con la opción de las rodillas estiradas o dobladas dependiendo de la flexibilidad que tengas será un excelente ejercicio para tonificar las piernas. 2.- Puente Es una de las mejores formas de

Con estas 5 posiciones que te mostramos en el artículo podrás lograr un cuerpazo y lo mejor de todo que de una forma totalmente divertida. 1.- Perro mirando hacia abajo Abriendo las piernas con la opción de las rodillas estiradas o dobladas dependiendo de la flexibilidad que tengas será un excelente ejercicio para tonificar las piernas. 2.- Puente Es una de las mejores formas de

Las botellas sensoriales son una excelente manera de apoyar el desarrollo de tus hijos desde una temprana edad. Son ideales para trabajar incluso a partir del primer mes de vida cuando ellos comienzan a enfocar objetos y seguirlos con sus ojos. A medida que crecen logran tomar las botellitas con sus manos y explorarlas por si mismos, sacudiendo y observando los colores llamativos que tiene. También te puede interesar: Botellitas Sensoriales Esta botellita es muy divertida de hacer además le…

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