Vitamina A

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#Vitaminas #facil #saludable Aqui se muestra una guia muy facil para conocer que jos aporta cada alimento y que beneficio nos da :)

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Infografia de los beneficios de la fresa. Ayudan a mitigar el dolor en artrosis y artritis, ayudan a regular los niveles de colesterol en la sangre, son antioxidantes y diuréticas, evitan la rentención de líquidos, son ricas en vitamina C.

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infografia de las propiedades y beneficios de la papaya. Es rico en potasio, magnesio y vitamina B, contiene propiedades anticacerígenas, ayuda a combatir el estreñimiento, contiene propiedades analgésicas y ayuda a eliminar parásitos intestinales.

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Limpia los riñones y elimina la hinchazón con esta rica bebida detox

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Los beneficios del brocoli para la salud son numerosos. No sólo es un vegetal lleno de nutrientes esenciales, sino que también tiene multiples propiedades terapéuticas. El brocoli es rico en vitamina A, hierro, vitamina K, vitaminas del complejo B, zinc, fósforo y fitonutrientes. Los fitonutrientes son compuestos que disminuyen el riesgo de desarrollar diabetes , enfermedades del …

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infografia de las Propiedades y beneficios de la espinaca. Ayuda a aumentar la fuerza muscular, alto contenido de vitamina A y C, es una excelente fuente de minerales, contiene ácido fólico y vitamina K y mejora la visión.

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Los Beneficios del Mango Más

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Infografía de las Propiedades y Beneficios del mango. Es rico en vitamina A y C, tiene propiedades anticancerígenas, es rico en hierro, mejora la salud de tu piel y es un poderoso antioxidante.

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ESPECIES QUE AYUDAN A PERDER PESO.-

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