Otros usos para la mezcla seca para panqueques

Otros usos para la mezcla seca para panqueques

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Otra idea en la #semanadelaauyama: pancakes de auyama hechos con la receta de @saschafitness. Para 8 unidades, aproximadamente, necesitas: 1 medida de whey protein, 4 claras de huevo, 1 taza de pulpa de auyama horneada, una cucharada de semillas de chia, esencia de vainilla (yo usé de banano y queda delicioso), canela y stevia al gusto.  Vierte la mezcla por partes en una sartén antiadherente, cocina hasta dorar. Sirve acompañado de almendras molidas y chocolate semi amargo.

Otra idea en la #semanadelaauyama: pancakes de auyama hechos con la receta de @saschafitness. Para 8 unidades, aproximadamente, necesitas: 1 medida de whey protein, 4 claras de huevo, 1 taza de pulpa de auyama horneada, una cucharada de semillas de chia, esencia de vainilla (yo usé de banano y queda delicioso), canela y stevia al gusto. Vierte la mezcla por partes en una sartén antiadherente, cocina hasta dorar. Sirve acompañado de almendras molidas y chocolate semi amargo.

A la hora de hornear es más fácil si repartes la mezcla con un utensilio como este.

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A la hora de hornear es más fácil si repartes la mezcla con un utensilio como este.

REDFLY Creaciones: Mezclas, mezclas, mezclas!

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Waffles de blueberries (si no tienes wafflera puedes hacer pancakes ) Receta 2 claras de huevo  (o 1 completo) 1 cucharadita de vainilla 2 Cucharadas de yogurt griego sin azúcar 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de polvo para hornear o bicarbonato 1 puño de blueberries 5 Cucharadas de avena Edulcorante al gusto (usé 3 sobres de stevia) Solo mete todo (menos las blueberries) a la licuadora y luego agrega un puño de blueberries y pon la mezcla en la wafflera caliente   De topping puedes…

Waffles de blueberries (si no tienes wafflera puedes hacer pancakes ) Receta 2 claras de huevo (o 1 completo) 1 cucharadita de vainilla 2 Cucharadas de yogurt griego sin azúcar 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de polvo para hornear o bicarbonato 1 puño de blueberries 5 Cucharadas de avena Edulcorante al gusto (usé 3 sobres de stevia) Solo mete todo (menos las blueberries) a la licuadora y luego agrega un puño de blueberries y pon la mezcla en la wafflera caliente De topping puedes…

Filled with a mixture of chicken and cheese, this easy crepe recipe will make a great lunch or dinner. A perfect way to use up some chicken leftovers. #chickencrepes #crepes #pancakes

Easy Crepe Recipe With Chicken And Cheese

Filled with a mixture of chicken and cheese, this easy crepe recipe will make a great lunch or dinner. A perfect way to use up some chicken leftovers. #chickencrepes #crepes #pancakes

Paleta de fresa

Mexican Strawberry Popsicles

Paleta de fresa

Easy Basic Pancakes 25 gr azúcar 128 gr harina 2 cucharillas levadura 1/2 cucharilla sal 2 cucharadas mantequilla fundida/aceite girasol 235 ml leche 1 huevo

Easy Basic Pancakes

Easy Basic Pancakes 25 gr azúcar 128 gr harina 2 cucharillas levadura 1/2 cucharilla sal 2 cucharadas mantequilla fundida/aceite girasol 235 ml leche 1 huevo

Buenos Días mis guapuritas saludables! Lunes de amanecer activo y de Empezar con buen pie la semana si empieza bien terminara mejor Mi semana empieza increíble con estas donuts de fresa y avena. fáciles y deliciosas.  Donuts  4 fresas (convertidas en puré) 2 huevos 1/3 taza de leche (usé de almendras) 1/2 taza de avena(usé hojuelas enteras) 2 sobres de stevia 1 cdta canela 1 cda de linaza  1. mezclas todo con un batidor manual 2. colocas en la máquina de donuts y listo (en snapchat…

Buenos Días mis guapuritas saludables! Lunes de amanecer activo y de Empezar con buen pie la semana si empieza bien terminara mejor Mi semana empieza increíble con estas donuts de fresa y avena. fáciles y deliciosas. Donuts 4 fresas (convertidas en puré) 2 huevos 1/3 taza de leche (usé de almendras) 1/2 taza de avena(usé hojuelas enteras) 2 sobres de stevia 1 cdta canela 1 cda de linaza 1. mezclas todo con un batidor manual 2. colocas en la máquina de donuts y listo (en snapchat…

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