infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

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Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

¿Estás buscando un modo saludable y rápido para adelgazar? Entonces hay que saber qué son los batidos detox. Si eres de las personas que se cuidan a diario, o deseas poder realizar una buena dieta que sea equilibrada y que te permita perder peso de manera regular, esta solución es perfecta para ti.

Batido japonés para adelgazar. Bebe esto en lugar de tu desayuno para bajar peso rápidamente de una forma saludable.

Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, s

Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días

4 alimentos sustitutos de la carne - Infografías y Remedios. #infografia #infographic #nutrición

4 alimentos sustitutos de la carne

Alimentos para dormir bien - Infografías y Remedios. #insomnio #infografía #infographic

Alimentos para dormir bien

Descubre 3 licuados estupendos para favorecer la circulación de las piernas Los problemas de circulación en las piernas (también conocido como insuficiencia venosa crónica) afecta a una buena parte de la población, siendo las mujeres las que más sufren esta dolencia.

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Siguiendo con los jugos vegetales para reducir el colesterol, en esta ocasión voy a mostrar uno jugo a base de naranja, perejil, limón, apio y pepino. Se puede tomar en ayunas por la mañana o también en cualquier otro momento del día, siendo igualmente beneficioso, pero recuerda que estos jugos son para complementar una dieta …

Jugos vegetales para reducir el colesterol (2)

Infografía sobre la importancia de una dieta sana

El post que os traemos esta semana es algo diferente. ¡Qué mejor forma de daros buenos consejos sobre alimentación que en formato visual! Así será más fácil que os quedéis con las ideas principales…

Buenos días hoy le presentamos este Jugo verde para la anemia! La anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre.

Jugo verde para la anemia! La anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre se trata con una buena dosis de hierroconvierte en un buen apoyo para la sangre!

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