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19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

10 alimentos para tener una salud de hierro http://blog.saluspot.com/10-alimentos-salud-hierro/ https://www.saluspot.com/

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infografia una dieta equilibrada

infografia una dieta equilibrada

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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Jugos vegetales para reducir el colesterol (2)

Siguiendo con los jugos vegetales para reducir el colesterol, en esta ocasión voy a mostrar uno jugo a base de naranja, perejil, limón, apio y pepino. Se puede tomar en ayunas por la mañana o también en cualquier otro momento del día, siendo igualmente beneficioso, pero recuerda que estos jugos son para complementar una dieta …

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Dieta saludable con sabor y salud #alimentatubienestar

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Una infusión para cada condición (Infografía)

Para cada condición o estado, una planta medicinal en infusión, mira que chulo....

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8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

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10 actitudes que te hacen más guapa

Una gran aptitud debe ir acompañada de una gran actitud...y un poco de aptitud crece con una buena actitud....

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Hamburguesas de quinoa.Una buena opción para no pasar infinitas horas en la cocina pero siempre tener comida rica pronta es cocinar mucho de algo y después hacer varias preparaciones con el mismo ingrediente.

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